Gedroogde, gepelde lavendel (BIOLOGISCH)

Gedroogde, gepelde lavendel (BIOLOGISCH)
€ 3,50

  • Lavendelthee: 1–2 theelepels gedroogde bloemen per kop heet water, 5–10 minuten laten trekken.

  • Kruidenkussens: Vul een stoffen zakje met gedroogde lavendel en leg het onder je kussen.

  • Badtoevoeging: Voeg lavendel toe aan een badzakje of los in het badwater.

  • In potpourri of geurzakjes: Tegen motten en voor een frisse geur in kledingkasten.

  • In zelfgemaakte cosmetica: Zoals scrubs, zeep of badzout.

1. Kalmerend en stres verlagend

  • Effect: Lavendel staat bekend om zijn rustgevende eigenschappen. De geur van lavendel werkt ontspannend op het zenuwstelsel.

  • Gebruik: Thee van gedroogde lavendel, lavendelkussens of etherische olie in een diffuser kan helpen tegen stress, angst of slapeloosheid.

2. Verbeterde slaapkwaliteit

  • Effect: Lavendel kan helpen om sneller in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren.

  • Gebruik: Een zakje gedroogde lavendel onder het kussen of lavendelthee voor het slapen kan hierbij helpen.

3. Ondersteuning bij spijsvertering

  • Effect: Lavendel werkt licht krampstillend en kan helpen bij milde maag- en darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid of misselijkheid.

  • Gebruik: Lavendelthee of toevoeging van lavendel aan een kruidenmix.

4. Milde pijnstillende en ontstekingsremmende werking

  • Effect: Lavendel wordt soms uitwendig gebruikt bij lichte spierpijn of insectenbeten vanwege zijn ontstekingsremmende werking.

  • Gebruik: Zelfgemaakte olie of zalf met lavendel of kompressen met lavendelwater.

5. Antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen

  • Effect: Lavendel heeft natuurlijke antimicrobiële eigenschappen.

  • Gebruik: In zalfjes, sprays of baden om de huid te reinigen of kleine wondjes te verzorgen.

6. Ondersteuning bij hoofdpijn

  • Effect: De geur van lavendel kan spanningshoofdpijn of migraine verlichten.

  • Gebruik: Inhalatie van lavendelolie of massage van slapen met verdunde lavendelolie.